佳木斯健身操成市民广场舞新宠 炎炎夏日跳起来
2014-06-19 09:47 发布者:李易航 史亚会 评论:
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(记者:李易航 史亚会)现在广场舞十分的流行,这几天在渭南城区一种动作简单流畅的佳木斯健身操开始流行起来,被大家戏称为“僵尸舞”,吸引了很多市民参与其中。. 记者现场:我现在是在朝阳公园,大家可以看到我身后有许多市民朋友们正在跳一种最近非常火热的健身操
(记者:李易航 史亚会)现在广场舞十分的流行,这几天在渭南城区一种动作简单流畅的佳木斯健身操开始流行起来,被大家戏称为“僵尸舞”,吸引了很多市民参与其中。
记者现场:我现在是在朝阳公园,大家可以看到我身后有许多市民朋友们正在跳一种最近非常火热的健身操,被大家称作“僵尸舞”,听这个名字就觉得很另类,这种健身操是在行进中做着各种动作,手臂时而上扬,时而左右摆动,看起来很特别,不仅吸引了中老人的参加,更是不少年轻人也是加入到了其中。
其实这种“僵尸舞”真名叫做佳木斯快乐舞步健身操,是由佳木斯市一位体育教师,根据迈克尔,杰克逊经典舞曲《战栗》里的动作改变创作的,是一种融合了体育、舞蹈、健美等多种形式的徒手行进有氧健身操,动作简单通俗易学,坚持锻炼可达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型目的。
因为简单易学,现在渭南很多小区和广场都开始流行这种健身操。